锦农小课堂01：夏季温凉肉食-尊龙凯时平台

酷暑将至，夏季不适宜食用高油脂的肉食，鸡肉则是一个完美的替代肉食方案。

第一个好处，可以温补身体的阳气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性温，对于四肢手脚冰凉、经常感冒的人，如果适当的食用鸡肉，对于补充阳气、维持身体的阴阳平衡的好处会非常的明显。

第二个好处，可以为机体提供优质的蛋白质，鸡肉氨基酸种类齐全、数量充足、比例合适吸收率相对来说会比较高，作为一种优质的蛋白质，鸡肉能够在预防肌肉衰减症和提高机体免疫力、避免感染性疾病的发生方面好处也会非常的明显

第三个好处，鸡肉本身具有低胆固醇、低脂肪的特性，长期食用鸡肉替代猪肉更是预防三高的一个小妙招。

第四个好处，夏季正是展示好身材的绝佳时期，如何保持身材避免赘肉的产生和口舌之欲的权衡是很多年轻男女的头疼问题，鸡肉既有增肌的功效又能避免大量脂肪、油脂的堆积，是国际公认的塑形食肉补充。

如果选购无色素、无防腐、无添加的健康鸡肉，小编推荐“大锦农”鲜鸡。

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