锦农小课堂02：日常膳食多食鸡肉的功效-尊龙凯时平台

鸡肉的功效：

　　1、中医认为鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、活血脉、强筋骨、补虚损的功效。

　　2、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源。

3、鸡肉消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

　　4、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。